Жареные ананасы, свежие помидоры и курица – само по себе оригинальное сочетание. Особенно, если дополнить все это зеленью и орехами. Рассказываю, как приготовить такой необычный салат, перед которым не устоят ваши близкие.
Калорийность
174 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 10 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте ананас кусочками, а помидоры дольками.
-
Обжарьте курицу и ананас на гриле до готовности. Крупно нарежьте курицу.
-
Добавьте рукколу и рубленные орехи, перемешайте салат.
-
Сбрызните все оливковым маслом и бальзамиком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
