Закуски 09.07.2023

Хумус из белой фасоли

25 мин.
4 порции
Хумус из белой фасоли
san_ta, stock.adobe.com
4.8 (179)

Традиционный хумус готовится из бобовых, и эти бобовые могут быть любыми. Например, мне очень нравится делать его из белой фасоли. У него получается достаточно нейтральный вкус и простой приятный оттенок – одно удовольствие.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Заранее замочите фасоль на ночь и отварите до мягкости. Оставьте отвар.

  2. Обжарьте кунжут на сухой сковороде до золотистости. Добавьте зиру.

  3. Измельчите кунжут в блендере.

  4. Добавьте сок лимона и все остальные ингредиенты.

  5. Взбейте хумус до однородности.

  6. Если он слишком густой, добавьте немного отвара от фасоли.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев