Сегодня у меня по плану индейка, тушенная в томатном соусе. Подавать ее можно с картофельным пюре, макаронами или кашей. Это блюдо прекрасно хранится в холодильнике несколько дней, поэтому его без проблем можно готовить с запасом.
Калорийность
108 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 4 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Грудку индейки промойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
-
Репчатый лук очистите от шелухи и измельчите.
-
Индейку обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета со всех сторон.
-
Всыпьте измельченный лук и продолжайте готовить еще 5 минут.
-
Добавьте сухую аджику, сахар, томатную пасту, смешанную с горячей водой, накройте крышкой и тушите полчаса на слабом огне.
-
Посолите, поперчите, выдавите через пресс чеснок и через 2 минуты снимите с огня.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
