Чаще всего карпа запекают целиком. Но если вам не нравится или неудобно – его вполне можно приготовить и порционно. Нарежьте рыбу на стейки или отделите филе – как вам больше нравится. А как приготовить и не пересушить нежнейшее мясо – я расскажу дальше в рецепте. Обязательно возьмите форму попросторнее, чтобы не складывать кусочки друг на друга.
Калорийность
162 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 10 г, У: 0 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте карпа одинаковыми кусочками и выложите в форму.
-
Посыпьте его специями и сбрызните оливковым маслом.
-
Разложите сверху кружочки лимона и запекайте карпа в духовке 25 минут под фольгой при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
