Десерты 12.07.2023

Кето сырники

25 мин.
2 порции
Кето сырники
Alesia Berlezova, stock.adobe.com
0

Основным правилом кето диеты является минимальное количество углеводов в питании. Творог под ограничения не попадает, а если заменить пшеничную муку льняной, то можно приготовить очень вкусные кето сырники. Вместо сахара используется стевия.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Творог протрите через сито или измельчите в блендере.

Добавьте стевию, половину льняной муки, желтки, ванилин, соль и перемешайте.

Сформируйте толстую колбаску и нарежьте небольшими кусочками.

Придайте каждому форму кругленького сырника и обваляйте в оставшейся муке.

Обжаривайте до золотистого цвета на разогретой сковороде с добавлением кокосового масла.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев