Я рекомендую консервированный компот как отличную альтернативу газированным напиткам и сокам, которые содержат много сахара и искусственных добавок. Кроме того, он легко и удобно хранится и может использоваться в различных рецептах. Сегодня приготовим компот из персиков и нектаринов.
Калорийность
52 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Удалите из персиков и нектаринов косточки.
-
Выложите половинки в стерильную банку.
-
Залейте кипятком и оставьте на 15 минут под крышкой.
-
Слейте эту воду, снова вскипятите ее с сахаром и залейте обратно.
-
Закатайте компот на зиму.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
