В копилочку простых рецептов на каждый день рекомендую добавить котлеты из риса и картошки. Готовятся они без яиц, поэтому получаются постными. Жарить такие котлеты следует в небольшом количестве масла, а после обязательно выкладывать на бумажную салфетку.
Калорийность
175 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 7 г, У: 24 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Пропустите через мясорубку очищенный лук, вареные картофель и рис.
-
Полученную массу смешайте с молотым перцем и солью.
-
Смоченными руками сформируйте кругленькие лепешки одинакового размера, обваляйте в панировочных сухарях.
-
Обжарьте котлеты из риса и картошки на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
