Вечером после работы совсем не хочется долго готовить ужин. В таких случаях выручают простые и быстрые рецепты. Одним из них я сегодня поделюсь с вами. Крылышки получаются вкусными и сочными. Подайте их с гарниром, салатом или овощной нарезкой.
Калорийность
226 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 18 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные крылышки промойте и тщательно обсушите.
-
Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
-
Смешайте крылышки, лук, специи, соль и майонез.
-
Накройте пищевой пленкой и оставьте на 1 час мариноваться.
-
Застелите противень пергаментной бумагой, выложите крылышки и запекайте 35 минут в духовке при 190 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
