Для этого рецепта подойдет практически любая кисловатая ягода. Например, красная смородина или брусника. Советую брать свежую в разгар сезона – она лучше сохраняет текстуру и форму при запекании. Будет вкусно и красиво одновременно.
Калорийность
170 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 10 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте масло, соевый соус, специи, рубленый чили, чеснок и апельсиновый сок.
-
Замаринуйте курицу минут на 40.
-
Выложите ее в форму, выложите вокруг ягоды и в середину положите целое или нарезанное яблоко.
-
Отправьте блюдо под фольгой в духовку на 25 минут при 180 градусах.
-
Снимите фольгу и допеките еще 10-15 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
