Готовить манго в собственном соку дома гораздо выгоднее, чем покупать его в банках в магазине. Кроме того, так вы точно будете знать, что в составе. Никаких сомнительных добавок, усилителей и лишних консервантов. Только свежее манго и сахар – и больше ничего лишнего.
Калорийность
208 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 51 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите манго и нарежьте дольками или кубиком.
-
Смешайте его с сахаром и плотно разложите в стерильные банки.
-
Стерилизуйте их еще 15 минут в кипящей воде и закатайте на зиму.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
