Заведите полезную привычку регулярно пить молочный кисель. Он быстро и надолго утоляет голод, оказывая при этом целительное воздействие на желудок. Идеальный вариант для завтрака или полезного перекуса в течение дня.
Калорийность
91 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 3 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте крахмал со 150 мл холодного молока.
-
Остальное молоко влейте в кастрюлю и доведите до кипения.
-
Добавьте сахар, ванилин и проварите 1 минуту.
-
Влейте тонкой струйкой заготовку с крахмалом, непрерывно помешивая.
-
Проварите все вместе 3-5 минут на среднем огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
