Мороженое из йогурта – простой домашний лайфхак для всех, кто следит за питанием, но не любит тратить много времени на готовку. Советую только заранее обзавестись красивыми формочками. Хотя если их нет, подойдут и обыкновенные стаканчики от тех же йогуртов.
Калорийность
82 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 2 г, У: 11 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите ягоды или любые фрукты в блендере до однородности.
-
По желанию добавьте заменитель сахара или мед.
-
Смешайте массу с йогуртом, разлейте по формочкам и отправьте застывать в морозилку.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
