Обязательно попробуйте приготовить омлет с йогуртом. Он делает блюдо сочнее, ароматнее и мягче. Обычно я добавляю молокопродукт из расчета по 1 ст.л. на каждое яйцо. Если хотите менее жирный вариант, уменьшите его количество в половину.
Калорийность
204 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 16 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте плавленый сыр и бекон.
-
Яйца разбейте в миску, добавьте соль, молотый перец и слегка взболтайте вилкой.
-
Добавьте йогурт и перемешайте до однородности.
-
Всыпьте плавленый сыр, бекон и снова перемешайте.
-
Выложите заготовку в смазанную маслом форму и запекайте 20 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
