Овощные паштеты – отдельное удовольствие. Они вкусные, полезные, вполне диетические. А еще это новый оригинальный способ обыграть подачу овощей даже для тех, кто их не слишком любит. В этот раз поделюсь рецептом из тыквы с чесноком и плавленым сыром.
Калорийность
177 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 13 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте лук и чеснок, обжарьте пару минут на сливочном масле.
-
Добавьте нарезанную тыкву и жарьте до ее мягкости еще 15-20 минут.
-
Измельчите все блендером с плавленым сыром.
-
Приправьте паштет.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
