Идеальное блюдо для тех, кто не любит перегружать желудок тяжелой пищей. Плов с морским коктейлем готовится очень просто и быстро. Обратите внимание на необычный набор специй, который используется в этом рецепте. Именно такое сочетание лучше всего подчеркивает вкус морепродуктов.
Калорийность
136 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 4 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Морской коктейль выложите на дуршлаг, промойте кипятком, а затем сбрызните лимонным соком.
-
Лук и чеснок очистите, нарежьте.
-
Растопите сливочное масло на сковороде, всыпьте лук с чесноком и обжаривайте 2 минуты.
-
Добавьте морской коктейль и специи, обжаривайте все вместе еще 5-7 минут.
-
Всыпьте промытый рис и посолите, влейте горячую воду.
-
Накройте кастрюлю крышкой и томите плов с морским коктейлем на медленном огне 20 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
