Обожаю гавайские поке за яркость, красоту, простоту приготовления и баланс вкусов. И все это одновременно! Поке можно приготовить с рыбой, а можно – полностью вегетарианский. Например, с соевым сыром тофу. Делюсь любимым рецептом!
Калорийность
132 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 8 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте тофу, тыкву и огурцы кубиком.
-
Обжарьте на масле отдельно друг от друга тофу и тыкву с любимыми специями.
-
Тонко нашинкуйте капусту.
-
Нарежьте редис тонкими слайсами.
-
Красиво выложите поке в миски и посыпьте кунжутом и рубленым зеленым луком.
-
Добавьте любимый соус по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
