Существует несколько рецептов постной гречневой каши. Я предлагаю вам самый простой вариант – с добавлением кукурузного масла. Чтобы каша получилась более ароматной, предварительно обжарьте крупу на сухой сковороде.
Калорийность
130 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 6 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Гречку тщательно промойте и выложите в кастрюлю с холодной водой.
-
Всыпьте соль и варите 15 минут с момента закипания.
-
Добавьте кукурузное масло, перемешайте и снимите с огня.
-
Перед подачей постная гречневая каша непременно должна настояться не менее четверти часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
