Постный рацион тоже может быть очень разнообразным. И в нем даже могут присутствовать котлеты. Конечно же, не мясные, но и такие картофельные котлеты ничуть не хуже. Это и сытный удобный перекус, и просто возможность приготовить картошку как-то по-новому.
Калорийность
141 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 1 г, У: 30 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите лук и обжарьте до золотистости.
-
Отварите картофель и разомните в пюре. Смешайте с луком, специями и рубленой зеленью.
-
Сформируйте котлеты и слегка запанируйте в сухарях.
-
Обжарьте с двух сторон на среднем огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
