Постный плов с нутом

50 мин.
4 порции
Постный плов с нутом
okkijan2010, щstock.adobe.com
0

В азиатских странах нут часто используется в кулинарии. Из него готовят хумус, фалафель, супы, различные вторые блюда и даже десерты. Я считаю, что вашего внимания заслуживает рецепт постного плова с нутом. Попробуйте приготовить его в домашних условиях и оцените результат!

Ингредиенты

  • Рис 250 г
  • Нут 100 г
  • Морковь 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Чеснок 4 зубчика
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Зира 0,5 ч.л.
  • Паприка 0,5 ч.л.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Вода 600 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Нут предварительно замочите в холодной воде на 4-6 часов.

Измельчите морковь и очищенный от шелухи лук.

Обжарьте лук с морковью на масле до мягкости.

Добавьте специи, рис, нут и обжаривайте все вместе 5-7 минут.

Посолите, влейте горячую воду и добавьте целые зубчики чеснока.

Накройте крышкой и томите плов с нутом на минимальном огне 30 минут.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев