Ловите простой и доступный базовый рецепт рулета из индейки, который вы сможете легко адаптировать под свои нужды! Секрет в том, что начинку можно делать любую на ваш вкус – это никак не влияет на остальные процессы.
Калорийность
146 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 6 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте лук с шампиньонами, натрите морковь на терке и обжарьте все до мягкости на ложке масла.
-
Раскрошите тонкие ломтики хлеба и подсушите в духовке или на сухой сковороде.
-
Разверните грудку индейки и отбейте в сплошной тонкий пласт.
-
Посыпьте ее специями, выложите начинку и посыпьте хлебной крошкой.
-
Сверните тугой рулет, перевяжите нитью и запекайте в духовке при 180 градусах около 45-50 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
