Салаты-боулы понравятся даже тем, кто не любит салаты. Их можно перемешивать или красиво выложить ингредиенты отдельно – они хороши по-всякому. Сегодня хочу поделиться с вами вариантом с курицей, ананасами и авокадо.
Калорийность
186 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 10 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите до готовности рис. Заправьте оливковым маслом с куркумой.
-
Нарежьте куриное филе кубиком, обваляйте в карри и обжарьте.
-
Нарежьте авокадо пластинками, черри – четвертинками, а ананас – кубиком. Измельчите болгарский перец.
-
Выложите все ингредиенты в глубокие миски. Посыпьте рублеными орехами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
