В этом году хочется удивить гостей новыми блюдами! Приготовить что-нибудь вкусное и необычное! Для этого отлично подойдет салат из кальмаров и капусты. Он заправляется маслом, поэтому понравится даже приверженцам правильного питания.
Калорийность
102 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Кальмары опустите в кипящую воду, проварите 2 минуты и выложите остывать на тарелку.
-
Нарежьте остывшие кальмары, огурцы и пекинскую капусту.
-
Зеленый горошек промойте под проточной водой.
-
Смешайте капусту, кальмары, горошек и огурцы.
-
Добавьте соль, растительное масло и аккуратно перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
