В сезон черники непременно приготовьте этот замечательный салат. Его без преувеличения называют изысканным. В качестве основного ингредиента можно использовать мясо птицы, свинину или говядину. Отварите его заранее, обжарьте и измельчите.
Калорийность
206 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 14 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Выложите филе на разогретую сковородку с растительным маслом и хорошенько подрумяньте с обеих сторон.
-
Смешайте рукколу, жареную курицу, корейскую морковь и раскрошенную фету.
-
Добавьте соль, молотый перец, чернику, оливковое масло и аккуратно перемешайте.
-
Готовый салат выложите на тарелку и присыпьте миндальными лепестками.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
