Обожаю салаты с красной рыбой, ведь они питательные, вкусные и очень красивые. Недавно готовила один из таких – с семгой и ананасами. По желанию в нем можно усилить аромат цитрусов, добавив немного лимонной цедры.
Калорийность
237 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 17 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Слабосоленую семгу нарежьте тонкими слайсами.
-
Кешью подсушите пару минут на сковороде.
-
Консервированный ананас нарежьте небольшими кусочками.
-
Смешайте шпинат, масло, лимонный сок и соль.
-
Добавьте семгу, ананасы, кешью и аккуратно перемешайте салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
