Салаты 29.08.2026

Салат Подсолнух с черносливом

1 ч. 0 мин.
4 порции
4.9 (359)

Люблю салаты с оригинальным оформлением, потому что оно поднимает настроение и вызывает аппетит просто своим видом. А еще это просто немного творчества в простой повседневной готовке. Один из моих любимчиков – салат Подсолнух с черносливом.

Калорийность

286 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 22 г, У: 6 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте грудку, заправьте майонезом и выложите на блюдо.

  2. Измельчите и обжарьте грибы с луком. Выложите вторым слоем.

  3. Отварите яйца и натрите на терке с сыром. Смешайте с майонезом. Выложите сверху.

  4. Залейте чернослив на 10 минут кипятком, обсушите, нарежьте и выложите как середину подсолнуха.

  5. Сделайте лепестки из чипсов.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев