Салаты 16.09.2026

Салат Подсолнух со шпротами

20 мин.
6 порций
Салат Подсолнух со шпротами
stock.adobe.com
4.7 (316)

Возьмите себе на заметку еще один интересный рецепт вкусного салата. Его можно приготовить на праздник и просто так, когда захочется поднять себе настроение. Салат Подсолнух со шпротами не надо настаивать часами в холодильнике, подавайте его на стол сразу.

Калорийность

287 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 23 г, У: 9 г).

Ингредиенты

Для салата:
Для украшения:

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Шпроты выложите на тарелку и хорошенько разомните вилкой.

  2. Натрите на терке огурцы, сыр, очищенные яйца и картофель.

  3. Маслины нарежьте и отложите в сторону для украшения.

  4. На широкую тарелку выложите слоями шпроты, картофель, огурцы и яйца. Обязательно добавляйте после каждого слоя соль, молотый перец и майонез.

  5. Присыпьте сверху сыром и украсьте маслинами. По краям салата воткните чипсы, имитируя лепестки подсолнуха.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев