Для этого рецепта я предпочитаю использовать консервированный нут, потому что его не нужно замачивать и варить. А что делать с грибами и другими ингредиентами, вы узнаете дальше в рецепте. А заодно расскажу про заправку!
Калорийность
140 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 8 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Крупно нарежьте грибы и обжарьте до золотистости на ложке масла.
-
Отдельно обжарьте шпинат, чтобы он уменьшился в объеме.
-
Добавьте консервированный нут и приправьте салат по вкусу. Сбрызните лимонным соком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
