Консервированный рыбный салат с килькой и овощами – это в первую очередь удобно. Не придется искать в магазинах подходящие рыбные консервы. А заодно можно самостоятельно отрегулировать вкус специями, а не выбирать из имеющихся вариантов.
Калорийность
150 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 10 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Произвольно нарежьте овощи, добавьте масло и протушите 10-15 минут.
-
Разморозьте и очистите кильку. Выложите к овощам.
-
Добавьте соль, сахар и специи, и протушите еще 1.5 часа после повторного кипения.
-
За 5 минут до конца влейте уксус.
-
Закатайте кильку в стерильные банки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
