В этот рецепт идет копченая колбаса или такие же копченые колбаски, можно с добавками и специями по вкусу. А еще понадобится кукуруза и несколько других ингредиентов, о которых я расскажу дальше. Почти мексиканская кухня!
Калорийность
202 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 14 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Срежьте жесткую часть спаржи, выложите ее на пергамент и отправьте на 8 минут в духовку при 180 градусах.
-
Тонко нарежьте колбасу и сыр, измельчите петрушку.
-
Нарежьте перец соломкой и добавьте кукурузу.
-
Заправьте салат смесью йогурта и дижонской горчицы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
