Правильное питание сейчас на пике популярности. Давайте не будем оставаться в стороне и приготовим полезный салат. Рис желательно слегка недоваривать, так он принесет больше пользы для организма. Сорт можно использовать любой.
Ингредиенты
- Красная рыба (слабосоленая) – 150 г
- Авокадо (крупный) – 1 штука
- Рис (вареный) – 150 г
- Зелень (любая) – 50 г
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте красную рыбу тонкими слайсами.
-
Авокадо очистите, измельчите и сбрызните лимонным соком.
-
Зелень порвите на кусочки руками.
-
Смешайте рис, рыбу, авокадо и зелень.
-
Посолите, поперчите и заправьте салат маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
