Простой, очень вкусный и полезный салат. Готовить его можно в любое время года, но именно из сочных летних помидоров получается вкуснее всего. К сожалению, руккола быстро вянет, поэтому старайтесь подавать блюдо сразу же.
Калорийность
196 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 16 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Красную рыбу нарежьте тонкими слайсами.
-
Помидоры очистите от сердцевины и измельчите.
-
Рукколу порвите на кусочки руками.
-
Все смешайте, добавьте молотый перец, соль, масло и уксус.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
