Салаты 22.01.2022

Салат с морской капустой, кукурузой и морковью

Name: Салат с морской капустой, кукурузой и морковью
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Азиатская, Китайская, Японская
Ingredients: Морская капуста 250 г; Кукуруза (консервированная) полбанки; Морковь 1 штука; Растительное масло (без запаха) 2 ст.л.; Винный уксус 2 ч.л.; Лимонная цедра 0,5 ч.л.; Молотый черный перец по вкусу; Соль по вкусу

10 мин.

4 порции

Салат с морской капустой, кукурузой и морковью

Anzhela, stock.adobe.com

Отличный рецепт, когда надо на скорую руку приготовить легкий салат. Обычно на это уходит не больше 10 минут. Слишком длинную морскую капусту советую измельчать. Удобнее это делать кухонными ножницами, но можно просто порезать ножом.

Ингредиенты

Морская капуста – 250 г
Кукуруза (консервированная) – полбанки
Морковь – 1 штука
Растительное масло (без запаха) – 2 ст.л.
Винный уксус – 2 ч.л.
Лимонная цедра – 0,5 ч.л.
Молотый черный перец – по вкусу
Соль – по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Морковь натрите на специальной терке.

Кукурузу откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.

Смешайте кукурузу, морскую капусту и морковь.

Добавьте лимонную цедру, посолите и поперчите.

Влейте винный уксус, масло и перемешайте.

Постные салаты с кукурузой Постные салаты с морской капустой ПП салаты с морской капустой Салаты из морской капусты и моркови Салаты с лимонной цедрой на праздничный стол Овощной салат с рыбными консервами и фасолью

Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат с морской капустой, кукурузой и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с грибами и соусом чили

Салат «Цезарь» с тофу

Салат с молодой фасолью и грибами

Овощной салат со спаржей и грибами