Для этого салата важно подобрать качественные рыбные консервы. Например, мне очень нравится готовить его с лососем или тунцом. Второй основной ингредиент – болгарский перец. А уже дальше начинаются нюансы.
Калорийность
105 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 5 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте перец и огурцы тонкой соломкой, разделите консервы на крупные куски.
-
Нашинкуйте пекинскую капусту, измельчите зелень и маслины.
-
Смешайте ингредиенты, заправьте салат йогуртом и посыпьте кунжутом.
-
Сверху полейте все соусом терияки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
