Для этого салата важно подобрать качественные рыбные консервы. Например, мне очень нравится готовить его с лососем или тунцом. Второй основной ингредиент – болгарский перец. А уже дальше начинаются нюансы.
Ингредиенты
- Рыбные консервы – 2 банки
- Болгарский перец – 2 штуки
- Огурцы – 2 штуки
- Пророщенные зерна – 2 горсти
- Петрушка – 4 веточки
- Маслины – 1 горсть
- Кунжут – 2 ст.л.
- Пекинская капуста – 120 г
- Йогурт – 3 ст.л.
- Соус терияки – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте перец и огурцы тонкой соломкой, разделите консервы на крупные куски.
-
Нашинкуйте пекинскую капусту, измельчите зелень и маслины.
-
Смешайте ингредиенты, заправьте салат йогуртом и посыпьте кунжутом.
-
Сверху полейте все соусом терияки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
