Это идеальный салат бутербродов, брускетт, тарталеток и подобных закусок. Дело в том, что у него практически паштетообразная консистенция, так что его легко выкладывать и намазывать куда угодно. Основных ингредиентов всего два – рыбные консервы и лук.
Калорийность
162 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 10 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните консервы вилкой как можно мельче.
-
Измельчите зелень, чеснок, чили и фиолетовый лук.
-
Перемешайте салат, сбрызните лимонным соком и оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
