Если вы никогда не пробовали сырые шампиньоны и брокколи, советую начать с этого салата! Главное, выбирайте красивые и свежие овощи прекрасного качества. И тогда легкий диетический рецепт вас точно впечатлит.
Калорийность
107 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 7 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте салатные листья и все овощи, а шампиньоны тщательно отмойте от грязи и очистите шляпки.
-
Нарежьте грибы тонкими пластинками, морковь – кружочками, перец – соломкой, а брокколи разберите на мелкие соцветия.
-
Сбрызните брокколи лимонным соком, перемешайте салат и приправьте по вкусу.
-
Заправьте салат ложкой оливкового масла.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
