Салаты 12.11.2023

Салат Щетка

Name: Салат Щетка
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Свекла 1 штука; Морковь 2 штуки; Капуста 400 г; Оливковое масло 2 ст.л.; Лимонный сок 1 ч.л.

15 мин.

4 порции

Helga1, stock.adobe.com

В списке самых полезных салатов всегда лидирует Щетка, и не просто так – это настоящий концентрат витаминов. Кроме того, он очень легко и быстро готовится, так что тут одни плюсы. Хочу поделиться с вами любимым и годами проверенным рецептом.

Ингредиенты

Свекла – 1 штука
Морковь – 2 штуки
Капуста – 400 г
Оливковое масло – 2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Нашинкуйте и разомните капусту.

Натрите свеклу и морковь. Смешайте салат.

Заправьте его маслом с лимонным соком. Приправьте по желанию.

Диетические салаты со свеклой ПП салаты из капусты ПП салаты из свеклы Салаты с капустой для похудения Салаты со свеклой для похудения Классический салат Подсолнух с чипсами

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат Щетка

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Поке с лососем, авокадо и рисом

Фруктовый салат на Новый год

Салат «Дыхание Дракона»

Салат «Яйцо Дракона»