Этот вариант – в своем роде салат в салате. Интересная подача сразу привлекает внимание, а уже потом раскрывается не менее оригинальный вкус. Помимо тунца и моркови в него идет помидор, шпинат, сельдерей и другие овощи.
Калорийность
137 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 9 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Как можно мельче нарежьте морковь и сельдерей.
-
Перемешайте с тунцом, майонезом и специями почти до однородности.
-
Промойте и произвольно измельчите все листья и зелень.
-
Крупно нарежьте лук и помидор, перемешайте с зеленью и сбрызните оливковым маслом.
-
Сверху на зеленую подушку выложите массу из тунца.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
