Салаты 19.08.2026

Салат «Цезарь» с нутом

30 мин.
2 порции
Салат «Цезарь» с нутом
Jenifoto, stock.adobe.com
4.8 (260)

Совсем неклассическая вариация рецепта – Цезарь с жареным нутом. Но на самом деле пряный и хрустящий, он прекрасно заменяет собой сухарики! Если хотите приготовить совсем веганское или постное блюдо – выбирайте соответствующую заправку и замените пармезан на тофу.

Ингредиенты

Для салата:
Для нута:

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Замочите нут на 10-12 часов, например - на ночь.

  2. Слейте воду, залейте нут свежей водой и отварите до полуготовности, около 40-50 минут, до мягкости.

  3. Слейте воду с отварного нута и хорошо обсушите его полотенцем.

  4. Обжарьте нут на оливковом масле, помешивая, примерно 10-15 минут, до золотистой корочки.

  5. За пару минут до конца добавьте все специи. Нут должен быть золотистым и хрустящим снаружи.

  6. Смешайте салатный микс с заправкой и разложите по тарелкам.

  7. Сверху разложите нут и добавьте пармезан.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Александр
07.11.2024, 02:13

Готовил на ужин, сын сказал что нут вместо сухариков даже интереснее.

Ответить