Вместо надоевших бутербродов возьмите с собой на пикник сэндвич-ролл с лососем. Вы без труда приготовите его по этому рецепту, даже если на кухне хозяйничаете впервые. Для удобства советую завернуть каждый ролл в фольгу или толстый слой бумаги.
Калорийность
202 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 10 г, У: 14 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте лосось и помидор.
-
Салатный лист разрежьте пополам.
-
Смешайте творожный сыр и йогурт. Добавьте по вкусу молотый перец и соль.
-
Разложите лаваш на столе и щедро смажьте соусом.
-
Выложите кусочек салатного листа, помидоры и лосось.
-
Сверните ролл и зафиксируйте. Для этого можно использовать фольгу, бумагу, кулинарную нить или стебли зелени.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
