Зимой есть вероятность подхватить простуду, иммунитет не такой сильный. Я не доверяю медикаментам и стараюсь обогащать организм натуральными веществами и витаминами. Так, в нашей семье приобрел популярность вкусный сироп из калины.
Калорийность
284 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 71 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте ягоды. Пропустите их через мясорубку и перетрите через сито, чтобы удалить ненужный жмых.
-
Добавьте сахар и проварите около 20 минут.
-
Перелейте в банки и отправьте в темное прохладное место остывать. Зимой можно добавлять в чай для поддержания иммунитета или есть по одной ложке в день.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
