Рекомендую включить в свой рацион смузи апельсин-банан. Ароматный напиток станет полезной альтернативой шоколадкам и конфетам. Употребляйте его сразу после приготовления, так как витамины имеют свойство быстро исчезать.
Пошаговый рецепт приготовления
Апельсины очистите от кожуры и пленок, разберите на дольки.
Бананы очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками.
Поместите фрукты в чашу блендера, измельчите до однородности и разлейте в стаканы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев