Фрукты и овощи, используемые в смузи, богаты витаминами, особенно витамином C, который помогает поддерживать иммунную систему и защищать организм. Но не только им – все зависит от выбранных ингредиентов. Например, такой смузи из огурца и зелени.
Пошаговый рецепт приготовления
Произвольно нарежьте огурцы.
Оборвите зелень с веточек.
Взбейте все ингредиенты для смузи в блендере.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев