Напитки 30.05.2023

Смузи из огурца с сельдереем

10 мин.
2 порции
Смузи из огурца с сельдереем
elena_hramowa, stock.adobe.com
156

Если вы предпочитаете максимально легкие и освежающие смузи, обязательно попробуйте этот вариант из огурца с сельдереем. Минимум калорий, зато очень много пользы всего лишь в одном стакане. По желанию добавьте немного любимых специй.

Ингредиенты

  • Огурцы – 2 штуки
  • Сельдерей – 2 стебля
  • Сельдерей (зелень) – 1 пучок
  • Зелень – 1 пучок
  • Минеральная вода – 1.5 стакана
  • Специи и приправы – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Произвольно нарежьте огурцы и сельдерей.

  2. Оборвите зелень с веточек.

  3. Отправьте все ингредиенты в блендер, взбейте смузи и приправьте по вкусу.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев

Похожие рецепты

Сок сельдерея в блендере
Сок сельдерея в блендере

Компот из огурцов
Компот из огурцов

Быстрый компот из красной смородины
Быстрый компот из красной смородины

Компот из красной смородины с веточками
Компот из красной смородины с веточками

Смузи из ананаса
Смузи из ананаса