Этот рецепт понравится любителям ароматной груши. Из ее маслянистой, густой и сочной мякоти получаются превосходные напитки. В числе моих любимых — смузи из груши. Я готовлю его на кокосовой воде с добавлением небольшого количества меда.
Калорийность
68 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Груши разрежьте на четвертинки, удалите сердцевину, измельчите.
-
Сложите нарезанные фрукты в чашу блендера.
-
Влейте кокосовую воду и измельчите до однородного состояния.
-
Добавьте мед, перемешайте и подавайте на стол.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
