Напитки 05.06.2023

Смузи с огурцом

Name: Смузи с огурцом
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Огурцы 2 штуки; Зелень 1 пучок; Лимон 0.5 штуки; Имбирь (тертый) 1 ст.л.; Лед 2 горсти

10 мин.

2 порции

luciepeclova, stock.adobe.com

Зеленые смузи часто считаются самыми полезными и диетическими. Это не просто так, потому что в них обычно много низкокалорийных овощей и зелени. Такой смузи с огурцом будет не только вкусным и полезным, но еще и очень освежающим даже в жаркий день.

Ингредиенты

Огурцы – 2 штуки
Зелень – 1 пучок
Лимон – 0.5 штуки
Имбирь (тертый) – 1 ст.л.
Лед – 2 горсти

Пошаговый рецепт приготовления

Отожмите сок из лимона.

Произвольно нарежьте огурцы.

Срежьте стебли у зелени.

Взбейте все ингредиенты для смузи в блендере.

Диетические блюда с огурцами Напитки для похудения Напитки из огурцов Напитки с лимоном и огурцом Рецепты с имбирем для похудения Абрикосовый компот со специями

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Смузи с огурцом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Компот из огурцов

Сладкий компот из красной смородины

Компот из абрикосов с ванилью

Ванильно-абрикосовый компот