Напитки 23.05.2023

Смузи с йогуртом

Name: Смузи с йогуртом
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Американская, Европейская
Ingredients: Ягоды 300 г; Бананы 1 штука; Йогурт 200 мл

10 мин.

2 порции

Anna Puzatykh, stock.adobe.com

Чтобы сделать вкус смузи более мягким и нежным, а текстуру более однородной, я добавляю в него йогурт. Советую использовать густой йогурт без добавок. В идеале – домашний, или проверенную магазинную марку. Получается очень вкусно и вдвойне полезно.

Ингредиенты

Ягоды – 300 г
Бананы – 1 штука
Йогурт – 200 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Переберите ягоду и очистите банан.

Отправьте все ингредиенты в блендер.

Взбейте смузи и разлейте по стаканам.

Диетические блюда с бананами Завтраки для похудения Напитки для детей Напитки для похудения ПП завтрак Компот из красной смородины с мятой

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Смузи с йогуртом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Банановый сок

Броне кофе

Компот из вишни без косточек

Компот из красной смородины с коричневым сахаром