Напитки 23.05.2023

Смузи с йогуртом

10 мин.
2 порции
Смузи с йогуртом
Anna Puzatykh, stock.adobe.com
4.9 (235)

Чтобы сделать вкус смузи более мягким и нежным, а текстуру более однородной, я добавляю в него йогурт. Советую использовать густой йогурт без добавок. В идеале – домашний, или проверенную магазинную марку. Получается очень вкусно и вдвойне полезно.

Калорийность

86 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 2 г, У: 13 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Переберите ягоду и очистите банан.

  2. Отправьте все ингредиенты в блендер.

  3. Взбейте смузи и разлейте по стаканам.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев