Единственный недостаток вкусной, полезной и диетической курицы в том, что иногда она бывает суховата. Поэтому я предпочитаю всегда подавать ее с соусом, независимо от того, что это за блюдо. И сегодня хочу поделиться с вами одним из любимых рецептов.
Калорийность
40 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 0 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите помидоры, пропустите через мясорубку и доведите томат до кипения.
-
Измельчите в блендере оба перца и чеснок.
-
Добавьте к помидорам и туда же отожмите лимонный сок.
-
Добавьте соевый соус, приправьте по вкусу и немного уварите на слабом огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
