Итальянцы готовят пасту с разными добавками. Зачастую это сыр, грибы, ветчина, оливки и каперсы. Недавно мне посчастливилось попробовать еще один вариант: спагетти с консервированным тунцом. С вялеными помидорами и чесноком это просто восхитительно.
Калорийность
205 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 9 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Спагетти проварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг.
-
Тунец выложите на тарелку и разомните вилкой.
-
Мелко нарежьте вяленые помидоры, очищенные чеснок и лук.
-
Обжарьте лук с чесноком на масле до прозрачности.
-
Добавьте вяленые помидоры, спагетти и тунец. Выключите огонь, перемешайте и оставьте под крышкой на 10 минут.
Вам понравился рецепт?
А тунец нужно с маслом от консервы добавлять или слить весь сок?
Здравствуйте, Мария! Масло из консервы лучше слить, так как в рецепте уже предусмотрено оливковое масло для обжарки. Тунец достаточно просто размять вилкой и добавить к остальным ингредиентам.