Уберите в сторону муку и манку. Сегодня сырники будут готовиться с овсянкой. Для этого понадобятся хлопья быстрого приготовления. Их предварительно следует измельчить с помощью блендера или кофемолки. По желанию можно добавить немного орехов и семена льна.
Калорийность
222 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 10 г, У: 19 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Творог протрите через сито.
-
Овсяные хлопья измельчите в блендере.
-
Яйца слегка взбейте с сахаром и солью.
-
Смешайте все в глубокой миске, накройте пищевой пленкой и уберите в сторону на 15 минут.
-
Сформируйте небольшие сырники одинакового размера, выложите на смазанную поверхность разогретой сковородки и обжаривайте до румяной корочки с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
